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【徹底比較】人気おすすめ痩身エステ15選!効果・料金・体験は?

Writing by LiFe(miel)編集部

【徹底比較】人気おすすめ痩身エステ15選!効果・料金・体験は?

こんにちは!miel編集部です。みなさん、ダイエットってしたことありますか?

水着を着るため、好きな人にアプローチするため、結婚式に向けて…などなど、きっと一度はありますよね。そして挫折をしたからこそ、「痩身エステ」なるワードにたどり着いた…という方も少なくないのでは?

今回は、そんな「痩身エステ」にたどり着いたあなたのために、編集部おすすめの痩身エステ15店をランキング形式でご紹介!

痩身エステの料金相場や選び方など、よくある疑問にもお答えしていきます!

ダイエットに痩身エステが向いている理由は?

ダイエットが続かない…80%が挫折している!

ダイエットをしても毎回挫折してしまうみなさん。決してあなたや私がダメだからではないんですよ!なんと、20〜30代女性の約8割が「ダイエットに挫折したことがある」んです!

 

PR TIMES

その理由の多くが、「一人でやるのが辛い」というもの。わかる、わかります!停滞期なんか本当に辛いし、何が正解かもわからないし、つい怠けてグダグダになっちゃうし…ライザップが人気なのも頷けますよ。

だってこんなに頑張ってるんですよ?報われないなんておかしいですよね!痩せたい!褒められたい!楽しく!賢く!いますぐ!痩せたいのに!報われない!そりゃ挫折しますよね!

痩身エステならダイエットが続く?

そこでオススメしたいのが「痩身エステ」なんです!まあジムもいいんですが、ジムで運動できるなら誰も困らないんですよね。運動せず痩せたいんですよ。頑張ったからこそ、そろそろ運動したくないんですよ。

そこでオススメしたいのが「痩身エステ」なんです!(二度目)

なぜかというと、上記の「ダイエット挫折の理由」が片っ端から解決できるからです。いきますよ。

…エステや人それぞれとはいえ、大体の場合こんな感じで解決できちゃいます!

セルライトの破壊や、自分じゃどうにも鍛えられない部分の筋トレなんかも、痩身エステではやってくれますし。

プロのアドバイスが欲しい!一人で家ではいやだ!効果が早く欲しい!でもキツイ運動はいやだ!そんなダイエッターのみなさん、ぜひ一度痩身エステをお試ししてはいかがでしょうか?

 

体験コースあり♪おすすめ痩身エステ15選!料金比較も

さっそく痩身エステのおすすめランキングをご紹介!

人気のある中から15のエステを選出しました。ご自分に合いそうなエステの、まずは体験に行ってみてはどうでしょう!

 

エステサロン 体験価格 店舗数 料金
ヴィトゥレ 3,000円 16店舗  ★★★
ラ・パルレ 1,000円 25店舗  ★★☆
FAVORIX 3,000円 68店舗  ★★★
AILE 2,000円〜 19店舗  ★★★
スリムビューティハウス 500円 65店舗  ★★★
バイオエステBTB 500円 21店舗  ★☆☆
シーズ・ラボ 5,400円 21店舗  ★☆☆
ソシエ 5,400円〜 61店舗  ★★☆
たかの友梨 3,000円 161店舗  ★★★
ミス・パリ 5,000円 48店舗  ★☆☆
エルセーヌ 500円 52店舗  ★★★
bloom 4,000円〜 6店舗  ★☆☆
ル・ソニア 4,320円 15店舗  ★★★
ヴァン・ベール 7,000円 40店舗  ★★☆
キレイサローネ カウンセリングのみ 5店舗  ★☆

 

①脱毛×痩身!?オーダーメイドの老舗エステ・ヴィトゥレ

ヴィトゥレ

特徴

痩身エステの老舗・ヴィトゥレの面白いところは、「キャビテーションが4種類ある」ところです。

キャビテーションとは簡単にいえばセルライトを潰し、バラバラにする機械のこと。その強さは様々ですが、強ければ強いほどセルライトをたくさん壊せるような気がしますよね。でも、ヴィトゥレでは「強ければいいとは限らない」という考え方をしています。その人の状態にいちばん合った強度のキャビテーションを用意してくれるんですね!

そのほかにも、筋肉トリートメントのEMSや、お尻を光照射で引き上げるヒップアップフォト、さらにはバストアップフォトなんていうのも!!ただ痩せるだけでなく、出すとこ出してメリハリナイスバディに引き上げてくれるのがヴィトゥレです。

また、ヴィトゥレは脱毛サロンとしても有名です。脱毛×痩身なんていう他では見ないメニューもありますよ!

着替えも施術も個室で落ち着いて受けられるので、その点でもファンが多いエステです。

 

ヴィトゥレ

体験コース価格

お悩み別痩身プログラム(60分)体験料金:3,000円

店舗のある地域

関東 自由が丘本店/銀座本店/新宿店/新宿西口店/渋谷店/池袋店/池袋東武西口店/秋葉原店/八王子店/大宮店/横浜店/横浜ANNEX店
近畿 梅田店/梅田大阪駅前店/難波心斎橋店/京都店/神戸店
北海道・東北・中部 札幌店/仙台店/新潟店/静岡店/名古屋名駅店

 

体験者の口コミ

結婚式前で通ってました。背中、二の腕の太さが気になってましたが、だんだんとスッキリして着たかったドレスが着られて、とても嬉しかったです。

ヴィトゥレ

 

スタッフさんとのお話も楽しく丁寧にアドバイスを頂いたりと生活の見直しにもなりました。気になっていた体重もこんなに早く減っていくとは思ってもいなかったです。

ヴィトゥレ

 

自分では気づかないことを指摘してくれるプロのカウンセラーのエステティシャンが素晴らしい。

ヴィトゥレ

 

4種類のキャビテーションで脂肪を撃退!
ヴィトゥレ公式ページはこちら

 

 

②20代から支持!リラックスもしたいならラ・パルレ

ラ・パルレ

特徴

痩せ≦リラクゼーション派なあなたにおすすめしたいのがラ・パルレです!可愛らしいサイトが目を惹く、20代女子に人気の痩身エステなんです。きれいで落ち着く完全個室もいいですね。

特徴的なのは、体組織チェックができるところ!何かと言うと、筋肉量や脂肪レベルをマシンで測定してくれるのです!断面図や数値を見ながらプロが指導してくれるのは嬉しいですよね。

施術は主にEMSやセルライトを分解するセルライトバスター、ヒートマップなど。美脚コースには美脚専用のEMSを用意してありますよ。

料金形態も優しく、コース契約ではなく都度払いや回数券購入などがあるそうです。これはちょっと敷居が下がるかも!

ラ・パルレ

20代に人気ということもあり、現在29歳以下の方限定で体験料金がお安くなっています。対象コースは2種類。要チェックです!

価格

熱汗セルライト撃退コース(70分)体験料金:2,000円(U29で1,000円)

骨盤モデル美脚コース(70分)体験料金:2,000円(U29で1,000円)

セルライトチェック&オーダーメイドコース(70分)体験料金:5,000円

店舗のある地域

北海道・東北 札幌店
関東 横浜本店/千葉店/柏店/大宮本店/川崎店
東京 新宿本店/北千住店/池袋本店/赤羽店/錦糸町店/自由が丘店/吉祥寺店/立川店/町田店
甲信越・北陸 富山店/松本店
東海 静岡店/浜松店/名古屋駅前本店
関西 京都店/梅田本店/天王寺店/神戸三宮店
中国・四国 広島店
九州 天神店

 

体験者の口コミ

 

最初は、目標体重を達成できるか不安でしたが、 ラ・パルレのスタッフの皆さんに励ましていただいたり、 適確なアドバイスをいただいたりしながら無理なく頑張ることができました。 様々なダイエットに失敗してきた私ですが、 スタッフの皆さんを信じ自分自身を信じ目標体重以上にキレイにやせることができました。毎日が楽しいです!

ラ・パルレ

 

セルライトを一掃して痩せ体質に!
お得な体験コースはこちら

 

③痩せ実感、驚異の97%!FAVORIX

FAVORIX

特徴

フェイバリックスは、エステを中心とする美容専門グループ。そのエステも、5つのブランドに分かれて全国各地に展開しています。ブランドで違うところは主に雰囲気で、受けられる施術はだいたい同じとなっているようです!用意されているマシンは全て同じなので、地方が違うからアレが受けられない…なんてテレビ番組みたいなことは起きませんのでご安心を。

キャビテーションやEMSに加えて特徴的なのが、「冷却痩身アイセルSV」。なんと、脂肪を凍らせて老廃物にしてしまうという施術なんです!気になる部位が選べるので、部分痩せに最適ですね。

施術前のカウンセリングでは、自分の体内の状態を機械で測定できます!脂肪の状態を確認しながら、目標やコースを決められますよ。

価格

速攻セルライト撃退コース(60分)体験料金:3,000円

 

店舗のある地域

北海道 札幌店
東北 仙台シリウス店/山形店/郡山店/須賀川店
関東 下妻店/境町店/つくば店/学園の森/下館店/平成通り店/宇都宮店/小山店/前橋店/川口店/大宮店/川越鶴ヶ島店/銀座中央通り店/銀座店/恵比寿店/渋谷店/代々木店/大井町店/池袋店/南池袋店/立川店/八王子店/センター南店/川崎店/横浜店/松本店/諏訪店
中部 大垣店/各務原店/浜松店/静岡店/藤枝店/磐田店/名古屋栄店/岩倉店/江南店
近畿 東梅田店/和泉中央店/阿倍野店/大和八木店
九州 天神店/博多店/西新店/大野城店/久留米店/志免店/飯塚店/黒崎店/小倉店/宗像店/佐賀店/佐世保店/長崎店/大分店/宮崎店/鹿児島店
沖縄 那覇店/おもろまち店/久茂店/美里店/西原マリンパーク店/みはま店/ブルーP’s SQUARE店

 

体験者の口コミ

下半身、特に太ももをサイズダウンしたくて通いはじめました。担当の方が丁寧にサポートしてくれて、目標サイズを達成!!今度は全身のサイズダウンにチャレンジします!!

参照:フェイバリックス

 

食事制限、ジム通いなど、あらゆるダイエットに失敗して、最終的にたどり着いたのがエステ。最初は不安でしたが、いつでも優しいスタッフの方が考えてくれたプランが私にぴったりハマって、満足の結果に!

参照:フェイバリックス

 

97パーセントが「痩せた」を実感!
フェイバリックスの体験コースはこちら

④3回体験コースが魅力!学生でも通いやすいAILE(エール)

エール

特徴

エールは、比較的新しいにも関わらず店舗数を伸ばしている注目のエステサロンです。主な施術は、ハンドマッサージ・EMS・キャビテーションなど。韓国エステなどで有名なよもぎ蒸しなども取り入れていますよ。

メニューはオーダーメイドで、様々な施術・オプションを組み合わせてコースを作ります。このメニューが細かく分かれているのが珍しいですね!全身まとめて派よりも、今日はあれ、次はこれ…と細かく設定したい人にはおすすめです。

珍しく学割があるので、学生さんでも通いやすいのも魅力です♪

価格

たっぷり3回コース(60分×3回)体験料金:5,400円

お試し1回コース(60分)体験料金:2,000円

店舗のある地域

北海道 札幌店
東北 秋田店/盛岡店/山形店/仙台店
関東 高崎店/川越店/千葉店/横浜店
北陸 金沢店
東海・中部 甲府店/松本店/静岡店
関西 京都店/神戸店
中国 岡山店/広島店
九州 福岡天神店/大分店

 

体験者の口コミ

お店の雰囲気は明るく、いつ来店してもスタッフの皆さんが気持ちの良い対応をして下さいます。コース内容も経済的に負担になりすぎないように考えてくださり、応援してくれるし頑張ろう!という気になります。施術じたいも効果が出てきたような気がするし、私は満足しています。これからもお世話になろうと思います。

参照:ホットペッパービューティ

 

産後なかなか体型が戻らず、ほんとに悩んでて、たまたま見つけたこちらのサロンで体験させてもらいました。今まで本当にたくさんのサロンに行きましたが、今までで1番といっていいほど、1回の施術で効果でました!子どもの預け先を見つけるのが大変だから、続けて通えるかなぁ、と伝えると、私でも通いやすいコースを提案していただき、継続できることになりすごく嬉しいです!また次回行くのが楽しみです。ありがとうございました、またよろしくお願いします!

参照:ホットペッパービューティ

 

半年前からお世話になっています!
ぽっこりお腹と、脚のサイズが悩みでしたがお陰様で今年はビキニが着れましたー^_^
スタッフさんも、親身にアドバイスをくれるのでこれからも、頑張って通いたいと思います!

参照:ホットペッパービューティ

 

1回あたり1,800円がおトク!
エールの体験コースをチェック

⑤骨盤×リンパ×脂肪燃焼!全方位痩せスリムビューティハウス

スリムビューティハウス

特徴

スリムビューティハウスは、一般的な痩身エステよりも施術の種類が充実しているところがポイントです!

セルライトを破壊するキャビテーションと鍛えにくい筋肉を動かしてくれるEMSはもちろん完備。痩身エステでは無いこともあるハンドトリートメントもしっかり用意。特徴的なのは、カラダの巡りをケアする「カッピング」です。

スリムビューティハウス

「カッピング」「カップドレナージュ」「Geローラーカップ」がオリジナルメニューの代表。リンパの巡りを良くし、セルライトをほぐしてくれますよ。

「骨盤ダイエット」とは、骨盤周りの筋肉を重点的に鍛えるコースですよーということ。体の奥から、ピシッと引き締まったボディに導いてくれます♪

スリムビューティハウスは、東洋美容にヒントを得た、鍼灸治療からスタートしたエステサロンです。そのため、その技術と理論は確かなもの!肥満学会などでも発表を行うなど、知識や技術で注目を集めています。

個室でリラックスして受けられたり、ロッカーでは他のお客様と出くわさないようにタイミングを計ったり、とリフレッシュにもなりそうです!

編集部では、すでに潜入調査済みのスリムビューティハウス。帰ってきて「よかった!」を連呼されたので、私も行ってみたいですね。

価格

骨盤ダイエットBeauty(70分)体験料金:500円

骨盤キャビテーション(70分)体験料金:3,000円

骨盤ダイエット脚やせ(70分)体験料金:1,000円

店舗のある地域

北海道・東北 札幌PIVOT店/八戸ヴィアノヴァ店/盛岡店/仙台AER店
甲信越・北陸 新潟店
関東 水戸エクセルみなみ店/土浦店/宇都宮店/小山店/太田店/ホテルメトロポリタン高崎店/大宮総本店/川越店/川口店/所沢駅前店/イオンレイクタウン越谷店/イオン新浦安店/柏店/千葉総本店/津田沼駅前店/松戸店/船橋店/溝の口店/横浜総本店
東京 赤羽店/池袋総本店/池袋ホテルメトロポリタン店/上野駅前店/大森店/北千住店/オリエンタルスパ銀座店/キラリトギンザ本店/吉祥寺店/錦糸町店/渋谷総本店/自由が丘店/新宿三丁目店/新宿総本店/立川店/調布店/町田モディ店/目黒駅前店/Men’s SLIM 渋谷店
東海 岐阜シティタワー43店/イオンタウン富士南店/豊田GAZA店/名古屋駅前店/名古屋栄本店/イオンモール大高店
関西 京都総本店/加古川店/神戸(三宮)総本店/姫路店/奈良店/近鉄百貨店生駒店/和歌山店
大阪 梅田総本店/ホテルニューオータニ大阪店/天王寺店/難波店
中国・四国 岡山店/広島店/徳島クレメントプラザ店/イオンモール綾川店
九州・沖縄 天神総本店/熊本店/沖縄店

 

体験者の口コミ

 どのスタッフさんも毎回体調などのコンディションを細かく確認してくれて、その日にあった施術をして下さります。好みに合わせてがっつりパワー系の施術もして下さり、効果を期待できます!
施術だけではなく、その後の過ごし方などもたくさんアドバイスして下さるので、安心して全てお任せすることができます。
仕事で疲れていても、心も身体もリフレッシュできるので、伺うのがとても楽しみです!

出典:ホットペッパービューティ

 

 通い始めて1週間で太腿に隙間が出来ました!!
3ヶ月で9キロ痩せて大満足です!!
半年経った今も通わせて頂いてますがリバウンドする事も無く本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。いつも本当に有難う御座います!!
渋谷店のスタッフさんこれからも宜しくお願い致します!!

出典:ホットペッパービューティ

 

施術時間みっちり施術してくれます。物足りない感じとかは無いです。キツい施術も応援しながらしてくれるので頑張れてます。普段使わないようなところに刺激がきてエステならでは、という感じです!
他のお客さんと会わないように気を使ってくれるところも嬉しいです。
料金は内容の分しっかりやってくれるので少し高いですが満足してます。

出典:ホットペッパービューティ

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⑥マシンでストイックに効率よく!バイオエステBTB

BTB

特徴

BTBの特徴といえば、そのストイックさ!!ハンドマッサージでリラックス〜♪なんてものはありません。マシンや揉みほぐしでひたすらに脂肪燃焼を目指す!今すぐ痩せたい・厳しく指導されたい、そんな方にはうってつけの痩身エステですね。

もちろんマシンも気合いを入れて開発されています。その中でも有名なのは「バイオセルファイアEX」。なんと、吸引・揉みほぐし・燃焼・EMS(筋肉への電気刺激)の4役がひとつになったスーパーマシンなのです!

BTB

他のエステでひとつずつ時間をかけ、マシンを交代し行なっていた施術が、BTBならこれひとつ。時短&相乗効果、まさに効率よく痩せるためのマシンですね。

もちろん、美脚コースには専用のマシンが完備されていますよ。

BTBといえば、どれだけきれいに痩せたかを競うコンテストも有名です。コンテストでは、担当スタッフがお客様と一緒に泣いたり笑ったりしています。それだけ、二人三脚で頑張れるエステなんですね。

価格

バイオセルファイア2ヶ所体験料金:500円

バイオセルファイア5カ所体験料金:2,000円

バイオセルファイアEX5ヶ所体験料金:5,000円

店舗のある地域

東北 仙台店
関東 池袋店/Le-pon Mally東京本店(銀座)/新宿店/渋谷店/目黒店/錦糸町店/門前仲町店/船橋店/横浜店/大宮店
中部 名古屋店
関西 RECHE大阪本店(梅田)/Cuoreなんば店/岸和田店/京都店/芦屋店/姫路店
四国 松山店
九州 福岡店/沖縄店

 

体験者の口コミ

コンプレックスだった二重あご・セルライトたっぷりの太もも・筋肉が変についたふくらはぎ、全てBTBで解消することが出来ました。今度はキレイに筋肉をつけて更に痩せやすい体づくりをし、「ベストボディJAPAN」など、何でも挑戦していきたいと思います。 2度と10kgも重い以前の私に戻らないように、今後もBTBでの教えを守り、可愛く歳を重ねていきたいです。
痩せたことで私自身の性格も明るくなり、積極的にコミュニケーションをとったり、自然と笑顔で人と接することが出来るようになりました。今までは好きじゃなかった運動も楽しくなり、 暇さえあればランニングしたり腹筋したり、時間を有意義なものに出来るようになりました。

BTB公式

500円の体験コースをお試ししました。1回でもお尻がキュッと上がり、パンパンだったふくらはぎもすっきりして隙間ができました!目に見えて体がすっきりしたので、続けていけばかなり効果が期待できそう。

miel編集部

 

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⑦最新機器とコースが豊富!ドクターシーラボのシーズ・ラボ

シーズ・ラボ

特徴

シーズ・ラボは、ドクターシーラボのグループが運営するエステサロンです。スキンケアなどで有名なドクターシーラボがやっているというと、なんだか安心感が増しますよね!スキンケアやたるみ改善系の施術も行なっているんですよ。

痩身エステとして特徴的なのは、最新機器の豊富さ!セルライトの燃焼や分解を助ける機器をたくさん揃えているんですよ。「RFサーモシェイプ」「LPGエンダモロジー」「ルミセルタッチ」…名前だけではわかりにくいですが、どれもセルライト・脂肪の減少に効果的なマシンです。

シーズ・ラボ

シーズ・ラボは体験に関しても良心的で、なんと同じお値段で6つのコースから選べるんです!「あの機械の体験がしたかったのに…!」ということがグーンと減って嬉しい仕様ですね♪

落ち着いた個室で受けられるのも評価ポイント!エステですから、リラックスしたいという方はやはり多いですね。

価格

全身痩せダイエットプログラム(60分)体験料金:5,400円

即効痩せキャビテーションコース(60分)体験料金:5,400円

太ももしぼり出しコース(45分)体験料金:5,400円

RFサーモシェイプDXコース(60分)体験料金:5,400円

セルライト徹底攻略コースⅡ(60分)体験料金:5,400円

セルライト撃破・足痩せコース(恵比寿店限定)(60分)体験料金:5,400円

店舗のある地域

関東 横浜店/川崎店/大宮店/柏店
東京 恵比寿本店/銀座店/銀座5丁目店/上野店/表参道店/新宿店/池袋店/吉祥寺店/八王子店
東北 仙台店
東海 名古屋栄店/名古屋駅前店
関西 大阪店/難波店/阪急梅田店/京都店/三宮店/姫路店
中国・九州 広島店/天神店

 

体験者の口コミ

スタッフの方の丁寧な分かりやすい説明と対応がとても良かったです。個室で他を気にすることなく施術を受けれるし、清潔感があります。二の腕コースのエステは中々なくて、一度体験しただけでも効果が少しあったように思えたのでコース組みました。遠方から通いますが期待してアドバイスを元に綺麗になれるように頑張ろうと思います!

出典:ホットペッパービューティ

 

エステは初めてで最初はとても不安でしたが、施術前にセラピストの方が親切かつ丁寧にカウンセリングをして下さったおかげですぐに不安は解消されました。施術中も今どこの部位をしているのか等、詳しく教えてくださいました。無理矢理な勧誘もなく、安心して契約を結ぶことができました。これから6ヶ月間頑張ります。

出典:ホットペッパービューティ

 

すごいと思ったのは、引き締まっているのが2~3日続いたことです。シーズ・ラボさんでは、食事内容のアドバイスもして頂けるので、ちょっと本気でダイエットしてみようと思います。

出典:シーズラボ

 

コースは全6種類!
お得な体験コースをチェック

 

⑧ハンドケア&リラクゼーション派へ贈る、遺伝子検査付きソシエ

ソシエ

特徴

ソシエはラグジュアリーな痩身エステ!ラ・パルレのように、癒しやリラックスを求める方にはとってもおすすめです。全室個室はもちろん、店舗によってはジャグジーまで!お化粧直しの際には、ソシエオリジナルのスキンケアも試せます。

そんなソシエ、肝心の施術ですがハンドトリートメントを主としています。マシンは脂肪をほぐすエンダモロジーと発汗のためのボディラップ。マシンメニューでも、前後にリンパを流すマッサージを受けられますよ。私はハンドメイク大好き派なので、個人的には1・2を争う行ってみたいエステです!

ソシエでは、遺伝子検査がコースとセットで受けられます。今CMでも話題の遺伝子検査で、どんな施術やアドバイスがいちばん痩せやすいか見てくれるんですね。これも受けてみたい!

価格

背中・二の腕すっきり(75分)体験料金:5,400円

ほぐしてすっきり(55分)体験料金:5,400円

ボディラインをすっきりと(55分)体験料金:5,400円

プレミアム スリミングボディコース(75分)体験料金:5,400円

プレミアム エイジングボディコース(60分)体験料金:5,400円

店舗のある地域

北海道 JRタワーホテル日航札幌店
東北 ホテルメトロポリタン仙台店/ホテルメトロポリタン仙台店/西武秋田店/福島店
東京 銀座店/銀座コア店/新宿タカシマヤ店/小田急ハルク店/ルミネ池袋店/西武渋谷店/ホテルオークラ東京店/綾瀬店/アトレ大井町店/自由が丘店/セレオ国分寺店/立川高島屋店/セレオ八王子店/町田東急ツインズ店/ココリア多摩センター店
関東・甲信越 横浜ベイホテル東急店/横浜店/新横浜店/上大岡店/アトレ川崎店/新百合ヶ丘店/相模大野店/本厚木店/平塚店/アトレ浦和店/そごう大宮店/まるひろ川越店/西武所沢店/そごう千葉店/柏高島屋ステーションモール店/水戸店/高崎高島屋店/東武宇都宮店/セレオ甲府/新潟三越店
東海 ジェイアール名古屋タカシマヤ店/豊田店/岐阜高島屋店/遠鉄浜松店/静岡伊勢丹店
関西 ヒルトンプラザ店/帝国ホテル大阪店/ハービスPLAZA ENT店/天王寺ミオ店/洛西高島屋店/京都高島屋店/神戸旧居留地店/そごう西神店/山陽姫路店/近鉄奈良店/近鉄橿原店
中国・四国 岡山高島屋店/福屋広島駅前店/福山天満屋店/松山店/そごう徳島店
九州・沖縄 福岡岩田屋店/小倉井筒屋店

 

体験者の口コミ

機械だけに頼らずハンドの技術のあるエステサロンを探してここに決めました。
技術は確かで3ヶ月で6キロのダイエットに成功し、効果は抜群です。施術のみでなく食事の管理等も行ってくれるため身体を中から健康にしてくれました。自分のやる気が一番大切だとは思いますが、効果をその場で実感できたのでオススメです。

ゼクシィ

 

とても高級感溢れる雰囲気のサロンで、スタッフの方の対応も満足できるところでした。
多くのサロンがありますがその中で決め手は、そこで痩身、リラクゼーション、フェイシャル、ネイルなど結婚式前に必要なことがすべて行える点です。
色々と考えないといけないなかで、ひとつの店舗で済むことが精神的な負担を減らしてくれて良いと思いました。

ゼクシィ

 

ブライダルでも人気!
遺伝子検査付き体験をチェック

 

⑨ハンドもマシンも豊富!エステといえばのたかの友梨

たかの友梨

特徴

エステといえばたかの友梨!でも実は本格的な痩身エステがあるのは知らなかった…という方も多いのでは?(私です)

特徴は何と言ってもメニューの豊富さ!キャビテーション2種にEMSに自慢のハンドメイク…リラックス重視のものから、セルライト撃退メニューのみを掛け合わせたコースまで様々です。

また個室完備なだけでなく、店舗によってはスパやサウナまでありますよ。安心と信頼のたかの友梨、ラグジュアリーさは欠かしませんね!

価格

TAKANO式キャビボディコース(50分)体験料金:3,000円

ググッ!と全力ボディWプラン(2回)体験料金:3,980円

 

店舗のある地域

東京 ルミネ新宿/青山本店/六本木店/GINZAたかの友梨/渋谷本店/下北沢/自由が丘/二子玉川ライズ/グランデュオ蒲田/五反田/池袋東武/赤羽/中野/上野/北千住/アルカキット錦糸町/新小岩/成増/ビューティスパ吉祥寺/グランデュオ立川/八王子/調布/伊勢丹府中/町田/Re-beaute新宿/Re-beaute銀座/Re-beaute池袋/Re-beaute立川
関東 横浜ベイシェラトンホテル&タワーズ/横浜本店/横浜関内/武蔵小杉/溝の口ノクティプラザ/川崎/上大岡/横須賀モアーズシティ/新百合ヶ丘オーパ/厚木/大船/藤沢/平塚/小田原万葉の湯/Re-beaute横浜/千葉/柏/松戸/船橋/Re-beaute千葉/大宮本店/浦和/熊谷花湯スパリゾート/川口/所沢/川越/志木/イオンレイクタウン/Re-beaute大宮/前橋/高崎湯都里/桐生湯らら/太田安眠の湯/宇都宮/水戸エクセル/つくばクレオスクエアキュート/日帰り温浴桜庵
東北 郡山
北陸 新潟
東海 岐阜/名古屋マリオットアソシアホテル店/名古屋本店/近鉄四日市/Re-beaute名古屋
関西 大丸京都/京都本店/近鉄草津/大阪本店/梅田本店/難波本店/大阪京橋/ミオプラザ館天王寺/近鉄あべのハルカス/堺東/神戸本店/川西/ソリオ宝塚/西宮/和歌山ふくろうの湯/Re-beaute大阪/Re-beaute梅田/Re-beaute大阪京橋/Re-beaute天王寺
中国 岡山/倉敷/広島/福山イトーヨーカドー
四国 高松/松山
九州 博多マルイ/小倉/久留米/大分トキハ

 

体験者の口コミ

キャビテーションの体験でお邪魔しました。
綺麗なお部屋で癒しの時間でした。
キャビテーションは初めてでしたが、痛くないし、温かくて途中から眠くなってくるほど気持ち良かったです。ジェルも良かったのか、終わった後の肌がすべすべでした。効果が出てくる3.4日は食事に気を付けて運動してみます。むくみが取れたのか自分で採寸すると1センチくらいは太もものサイズが減っていました。
数日後が楽しみです。ありがとうございました。

ホットペッパービューティ

 

少し痛かったのですが、セルライトがあまりにもあるという事がとても実感出来ました。
1度で体脂肪率が多く下がったのには、嬉しかったです。
丁寧な接客対応、大変ありがとうございました。

ホットペッパービューティ

 

お店がすごく綺麗で高級感が溢れていて
癒されました。
また、施術気持ち良くて寝そうになりました。
コースの説明はして頂きましたがこれといった勧誘もなく安心して過ごせました。

ホットペッパービューティ

 

⑩リバウンドしにくい体質へ!痩せる専門店ミス・パリ

ミス・パリ

特徴

痩せる専門店を名乗る、ミス・パリ。なんだか辛そうスパルタそう…と思ってしまいましたが、非常にラグジュアリーな個室で楽しく痩せられると評判のようです!

公式でも「最後のダイエット」「リバウンドしない体質へ」と言うように、ミス・パリの魅力は本気の体質改善にあります。食事や日常での運動のアドバイスがしっかりしているのですね。「食べ過ぎても太りにくくなった!」という口コミも見られますよ。

主なマシンはセルライトを崩すセルライトバーン、皮下脂肪を溶けやすくするミリオンウェーブ、筋肉&内臓脂肪にアタックするファットバーン。このファットバーンが痩せやすい体質に導いてくれそうですね!

価格

先進の痩身法トリプルバーンZ 体験料金:5,000円

店舗のある地域

北海道・東北 札幌パルコ店/仙台ロフト店/仙台店
関東 銀座本店/新宿本店/渋谷宮益坂店/池袋店/上野店/オリナス錦糸町店/Luz自由が丘店/グランデュオ立川店/町田マルイ店/新宿店/銀座店/池袋サンシャイン60通り店/横浜店/川崎ルフロン店/テラスモール湘南店/アトレ川崎店/浦和パルコ店/イオンレイクタウン越谷店/大宮店/新所沢パルコ店/イオンモール羽生店/そごう千葉ジュンヌ店/流山おおたかの森S・C店/津田沼パルコ店/けやきウォーク前橋店/イオンモール水戸内原店/イーアスつくば店
中部 イオンモール浜松市野店/静岡パルコ店/名古屋栄本店/名古屋駅前店/ヒルトン名古屋店/イオンタウン有松店/イオンタウン千種店/名古屋mozoワンダーシティ店/イオンモール新瑞橋店
近畿 堺タカシマヤ店/梅田店/なんば店/あべのHoop店/くずはモール店/イオンモール堺北花田店/なんばパークス店/天王寺店/神戸店/阪急西宮ガーデンズ店/京都店/ならファミリー店
中国・四国 広島パルコ店/イオンモール広島府中店/イオンモール岡山店/ゆめタウン高松店/徳島アミコ店
九州 福岡天神店/アイム小倉店
海外 香港セントラル店/上海ifc mall店/シンガポール店

体験者の口コミ

夏になってダイエットをスタート。
ジムやヨガにも通ったりしましたが全然痩せず、、、勇気を出してエステに予約してみましたが、エステティシャンの方がしっかりと体の事を分析してくださってなぜ痩せなかったのかが良くわかりました(^^)細かく目標も決めてくださったのでやる気満々で入会しました!これからよろしくお願いします。

ホットペッパービューティ

 

お店の雰囲気も良く、スタッフさんたちもみなさん優しく、全力でダイエットをサポートしてくれます。今まで自分でダイエットをしても挫折ばかりでしたが、ここに通いだしてからは本気で痩せよう、頑張ろうと思えました。ミスパリでは、施術に加え食事指導もきちんとして下さるので、太りにくい体づくりができ、リバウンドもしにくいと思います。私はまだ通いだして1ヶ月ほどですが、すでに効果を実感しています。これからも自分の理想の体型に向けてダイエットを頑張ろうと思います!

ホットペッパービューティ

 

色々なエステに行ったことがありますが、本当に痩せたい方にはいいかなと思いました。
自分がなぜ痩せないのか、どうやったら痩せるのかを分析して教えてもらえるので勉強になります。食事や生活習慣が変わり、肌もツヤツヤになってきました!
スタッフの方が毎回親身に相談に乗ってくれ、痩せると一緒に喜んでくれるので頑張れそうです!

ホットペッパービューティ

 

これが最後のダイエット!
ミス・パリの体験コースをチェック

 

⑪独自メニュー満載!「やせる道場」エルセーヌ

エルセーヌ

特徴

エルセーヌは、「痩せる道場」とも言われる痩身エステです。その通り、結構ストイックな施術やアドバイスが特徴的!食事はノートに書き込み、バランスよく代謝アップを狙っていきます。

使うマシンやアイテムは独自開発にこだわっていて、ハーブに癒されながらデトックスするイオンパック、オリジナルジェルで行う強力なハンドメイクなどが主な施術です。

中でも驚くのが「未来型映像」というもの!この映像を見ることで、脳が痩せようとする信号を送り出すのだとか。実際に見たことがありますが、食欲減退なんかには効果がありそうでしたよ。

私が実際に行ってみた時の感想はこちら!

価格

-8cmやせる体験(70分)体験料金:500円

新・美脚時代コース(70分)体験料金:500円

店舗のある地域

北海道・東北 札幌アスティ45店/【プティ】北上店/イオン仙台店/中合福島店
甲信越・北関東 イオン長岡店/長野トイーゴ店/高崎スズラン店/【プティ】万代店
関東 大宮店/イオンモール浦和美園店/川越店/イオン所沢店/柏店/千葉店/モリシア津田沼店/イオンモール成田店/【プティ】西船橋駅前店/横浜本店/東戸塚オーロラモール店/川崎駅前店/イオン橋本店/【プティ】本厚木駅前店/上野総本店/銀座本店/青山店/渋谷駅前店/新宿本店/池袋店/自由が丘店/錦糸町店/イオン西新井店/町田店/コピス吉祥寺店/立川フロム中武店
関西 心斎橋本店/難波店/ディアモールフィオレ梅田店/イオン京橋店/天王寺店/イオンモール大日店/イオン和泉府中店/京都四条店/イオン近江八幡ショッピングセンター店/ダイエー神戸三宮店/姫路店/【プティ】加古川店/【プティ】阪神西宮店
東海 名古屋松坂屋本店/名古屋栄店/イオンモール熱田店
中国・九州 福岡天神店/アイム小倉店

 

体験者の口コミ

500円では申し訳ないくらいのコースでした!
リンパをしっかり流して頂き、その他色々な施術により汗をかき、一回でサイズダウンしました!!!凄い!さすがエルセーヌさんってかんじです。翌日はかなり筋肉痛でした。
接客も丁寧でお姉さんもとても綺麗な方ですべて満足です!

ホットペッパービューティ

 

先日初めて伺って頂き体験ながら接客が丁寧に分かりやすく教えてもらいました。
また一回の体験のみでウエストがマイナス4センチになるとは思いませんでした。
夏までには綺麗に理想の体になれそうです。

ホットペッパービューティ

 

1回の施術だけで、体脂肪率マイナス約2%という結果に驚き、そして嬉しかったです。
ガチガチだった肩周りがかなりスッキリして、行って良かったです!!
他の方も書いているように、リラクゼーションではないですが、必ず結果を出して下さいますし、何より担当して下さった方が丁寧で熱心で有りがたかったです。
資金を貯めてまた行きたいです!!

ホットペッパービューティ

 

500円で8cm痩せ!
エルセーヌの体験コースをチェック

 

⑫マシンもコルギも受けられちゃう!bloom(ブルーム)

bloom

特徴

bloomは、様々な機械や手法を取り入れた関東にある痩身エステです。セルライトや筋肉にアプローチする機械は様々で、サーモシェオプ、エンダモロジー、EMS、今人気のハイフまで!

さらにハンドメイクでは、韓国小顔美容で人気の骨気(コルギ)を導入!コルギは、骨と筋肉を同時にトリートメントしていく伝統的な美容方法です。bloomはコルギの基礎を学び、研究を重ねて独自のコルギメニューを開発。体の芯にアプローチするボディコルギ、私も一度受けてみたいです!

店内は落ち着いた個室が多く、リラックスして受けられそうです。

価格

bloomでは、なんとどのマシン・トリートメントにも初回限定価格が設定されています!1回だけでなく、2回3回コースも!ぜひ気になるメニューを探してみてください♪ ここでは、代表的なコースをご紹介しますね。

Bloom2018ベストプラン!(150分)体験料金:10,000円

Bloom4機種アレンジプラン!(150分)体験料金:5,000円

サーモシェイプDEEP&ディーフォーカスProたっぷり2箇所体験コース(140分)体験料金:19,000円

店舗のある地域

関東 新宿西口本店/新宿南口店/銀座本店/銀座MaxMara店/銀座カリオカビル店/有楽町店/表参道店/原宿店/横浜店

 

体験者の口コミ

とても綺麗な店内で癒されます。スタッフさんも皆丁寧で、真摯にこちらの話を聞いてくださるので体のことなど気軽に相談できます。サーモシェイプDEEPで通っているのですが、目に見えて二の腕が細くなりました。夏に向けてこのまま頑張っていこうと思っています!今後ともよろしくお願いいたします。

bloom

 

銀座店に2年ほど通っています。 エンダモロジーで週1~2回程度。 スタッフの数が多いので、たまに微妙な方に当たるのが残念ですが… 見た限り、そういう方はいつの間にかいなくなってるようです。 ヨガと併用していて体重が7~8kg落ちました。ボディラインも変わったと思います。 お肌も綺麗になったし、エンダモロジーを安く長期的にやりたい方にはお勧めです。 これからもお世話になりたいと思ってますので、よろしくお願いします。

bloom

 

体験コースが安かったので軽い気持ちで行ってみました。
勧誘もそこまでなく気に入ったら決めて下さいって感じが良かったです◎
違うお店に行ったときにしつこくてリラックスして試せなかったのが残念でしたが、ブルームさんは緊張せずにリラックスしてマシンの体験もできました。
室内も清潔感があって綺麗で、初めてのお店でしたが入りやすさもありました。

ホットペッパービューティ

 

お手頃価格でマシンを試し比べ!
bloomの体験コースをチェック

 

⑬人気の脂肪冷却あり!ル・ソニア

ル・ソニア

特徴

目指せ合計-20cmってものすごい自信じゃないですか!?書きながらびっくりしてしまいました。

ル・ソニアは癒しと痩せを提供してくれる痩身エステです。落ち着いた内装の個室でゆったりと、しかしガッツリと!痩身施術を受けられますよ。マシンはセルライトをほぐすものやEMS、カッピングなど。3D腸セラピーという冷え・便秘なども解消できるマッサージも魅力的!

また、脂肪を冷やして老廃物にする脂肪冷却コースもあります!こちらもお試しコースがありますよ。

価格

痩せる女神ボディ(90分)体験料金:4,320円

脂肪冷却トリートメント(60分)体験料金:4,320円

美脚キャビテーション*先着50名様限定(60分)体験料金:5,400円

3D腸セラピー 360度くびれメイク(60分)体験料金:5,400円

店舗のある地域

東京 麻布十番店/新宿店/池袋店/吉祥寺店/府中店
関東 横浜店/千葉店/大宮店
広島 広島店
福岡 福岡店
鹿児島 鹿児島店

 

体験者の口コミ

脂肪冷却をしてもらいました。
脂肪冷却は3回目くらいだと思います。
ちょっと寒かったですが、スタッフさんに言ったらきちんと対応してもらえました。
何度か具合が悪くないかを聞いてくれるので、相談しやすかったです。
ずん胴なのが気になっていたんですが、ウエストにくびれができて、体全体がキュッと引き締まった印象になりました。
このコースもお得でこの安さで1回施術を受けられるのはかなりお得だと思います。
次もソニアさんで受けようか検討中です。

ホットペッパービューティ

 

今回初めての利用でした。
キャビテーションが普段よりかなり安く受けられるということで利用。
施術はやっぱりちょっと緊張しましたが、スタッフさんの手際も良かったので満足しています。
太い脚がコンプレックスだったのに、こんなに簡単に細くできるとは……。
痛みもないし、ほぼ横になってるだけで良いので、すごくリラックスできました。
来月もお邪魔しようと思います。

 ホットペッパービューティ

 

太もものセルライトが気になって人気の脂肪冷却を受けました。
店内は清潔感のある感じで、施術を受けるベットも綺麗に整えてありました。
メイクルームもしっかり完備されており、脂肪冷却装置を取り付ける際のジェルもよく拭き取って下さるので、帰る際に体がべたつくという事もありませんでした。
終わってみればアッという間でしたが、とてもリラックスした時間を過ごせました。
私もリピーターになりそうです♪

ホットペッパービューティ

 

−20センチも夢じゃない!?
ル・ソニアの体験コースをチェック

 

⑭アーユルヴェーダが心地よい!ヴァン・ベール

ヴァン・ベール

特徴

ヴァン・ベールのこだわりは何と言ってもアーユルヴェーダ痩身法!マッサージ方法だけでなく、もちろんオイルにもこだわり。リンパを流し、冷えやむくみを解消していきます。完全個室でゆったりリラックスできそうですね。

もちろん様々なマシンもご用意していますよ。エンダモロジーやキャビテーションをはじめ、EMSや代謝アップが期待できるものまで計8種!マッサージにも色々あるので迷ってしまいますね。

価格

全身エンダモロジー×脂肪燃焼マッサージ(100分)体験料金:7,000円

美脚集中スリムコース(60分)体験料金:5,800円

即効二の腕痩せコース体験料金:6,300円

1ヶ月集中全身スリムコース限定価格:9,800円

店舗のある地域

北海道 北海道店/平岡店
東北 秋田店/いわき店/郡山店
信越 新潟店/燕三条店/上越店/富山店/高岡店
関東 宇都宮店/新宿店/銀座店/池袋店/横浜店
東海 静岡店/久屋大通り店/大垣店
関西 大阪キタエリア梅田店/三宮店
中国・四国 松江店/広島店/松山店/岩国店/下松店/新南陽店/山口店/新山口店/宇部店/下関店
九州 小倉南店/直方店/福岡天神店/福津店/佐賀店/玉名店/熊本光の森店/八代店/宮崎店/天文館店

 

体験者の口コミ

1回の施術で体脂肪率が3%も減り、見た目も確実に違っていました。
雰囲気も大変よく、室内に施術台、姿見鏡、ロッカーなど一室に全て揃っており大変過ごしやすかったです。
専用駐車場があることもかなり大きな利点だと思いました。
雰囲気、仕上がり共に大満足だった。次もどのくらい結果が出るか楽しみです♪

ホットペッパービューティ

 

何十万もするコースを組まなくて大丈夫。しつこい勧誘も無し。スタッフの方々は爽やかで、接しやすく、エステの結果も出してくれる。凄くイイ時間が過ごせました。ありがとうございました。

ホットペッパービューティ

 

気さくなスタッフさんと、いつも笑顔でお話しながら、緊張せず施術を受けさせてもらっています。仕事柄、足のむくみもひどいですが、疲れた体も心もすごく癒されます。アーユルベーダーをしてもらっていますが、施術前後の体脂肪も落ちるし、体の中をメンテナンスしてもらっている感じがとてもします。
健康の為、痩せる為、これからも宜しくおねがいしますね。

ホットペッパービューティ

 

最新マシンで脂肪を撃退!
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⑮全身「美ボディ」が叶う!キレイサローネ

キレイサローネ

特徴

キレイサローネは通常エステのフェイシャル・ボディのように分離して考えるのではなく、全身でひとつと考えた独自のメソッドでトリートメントを行うエステサロン。

「リンパ液」「血液」「脳脊髄液」の3つの体液をスムーズに循環させることで体質や肌質が改善する「全身美容論」に基づいた全身施術が受けれます。

最新のキャビテーションやRF吸引、ラジオ波・全身ドレナージュなどに加えてヘッドスパなどの充実した8種類の施術で頭からつま先まで全身をバランスよくトリートメント。理想の美ボディに導いてくれちゃいます!

残念ながら体験コースはありませんが、カウンセリングなら無料です。

価格

カウンセリング→無料

店舗のある地域

東京 銀座店/新宿店/池袋
神奈川 横浜店
大阪 心斎橋店

 

キレイサローネで全身「美ボディ」へ♡
まずは無料カウンセリング!

もう1度ランキング比較表を見る

 

500円で体験!痩身エステがはしご出来ちゃう♪

痩身エステに少し詳しくなってくると目にするのがそう、「ワンコイン痩身体験」です!

なんとたった500円で痩身エステがしっかり体験できちゃうというのだから驚きですよね。私も行ってみたことがありますが、ほとんどカウンセリングや勧誘で…なんてことはなくガッッッツリ施術してもらえましたよ!

500円で体験が受けられるエステは3つ。「痩身エステのはしご」なんていうのも流行っているようなので、ぜひ3つとも検討しちゃってください!

リラックスなら♪スリムビューティハウス

スリムビューティハウス

個室でリラックスしながら受けたい!カッピングや骨盤ダイエットに興味がある!そんなあなたにおすすめなのはスリムビューティハウスです。

ラグジュアリーな個室に優しいスタッフさんも人気。マシンやハンドトリートメント、カッピングがしっかりと受けられますよ。

セルライトをマシンで撃退するなら!BTB

BTB

セルライト撃退マシンといえばBTBです!最新マシンを試してみたい!というあなたにはBTBがおすすめ。

BTB自慢のバイオセルファイアが2ヶ所受けられるコースが500円でお試しできちゃいます♪

 

おしゃべり好きなら◎エルセーヌ

オリジナルの施術がズラリと並ぶ、一風変わったエルセーヌ。そんな独特の施術が気になる…癒しよりも痩せ…!というあなたにはエルセーヌがおすすめですよ。

スタッフさんは明るく、聞けばいろいろな知識が得られて楽しいエステです♪

体験エステも楽じゃない!?注意点とは

そう、「体験だけだから〜」なーんて気楽に受けに行くと後悔するかもしれないんです!実際にエステ体験に行った私が注意点をお伝えしますね。

①本契約するかもしれない!しっかり考えて行こう。

ほとんどのエステでは、体験コースを受けた当日に入会するとすっごくおトクになるんです。例えば、入会金が無料になったり、化粧品やサプリが無料になったり…

その場で「いかがですか?」って聞かれちゃうとつい揺らいでしまうんですよね。だって安いんだもの!

でもその場のノリで何十万もするお買い物なんて、ちょっとオススメできません。「もしかしたら私、ここに通うかも。」と頭に入れた上で予約しましょう。

②必要なものは何?体験談を読むのも◎

たとえ500円だろうと、持ち物には要注意ですよ!エステによっては自前の着替えが必要になることも。電話予約なら教えてもらえるかと思いますが、そうでない場合はきちんとサイトを読んでおきましょう。

失敗談を読んでみるのもいいですね!(実際私は体験談で予習して行きました。笑)

③カウンセリング必須!悩みを話し切ろう!

痩身エステの体験とは、本契約を前提に設定されています。そのため、施術前にカウンセリングが行われますよ。

これもなんにも考えてないと、後から「あれも悩みだった…」「これもやりたかった…」と後悔するハメに。

もしかしたら何十万もするコースを契約するかもしれないエステです。上手に聞き出してくれるスタッフばかりとは限らないので、やってほしいことを忘れないようにしましょう!

 

どうなりたい?女性の理想の体型とは!

痩身エステで痩せたい…!とは言っても、まずは目標があやふやではいけません。体験でも、その目標をカウンセリング時に相談できるところが多いんですよ♪

ここで一度、女性の体型の平均値と理想値をチェックしておきましょう!

理想の体型・体重は?女性の体の黄金比率を計算してみよう!

健康体重を表す「BMI」というワードは聞いたことがある人が多いかと思います。BMIとは、まさに健康的な体重、痩せ型でも肥満型でもない、病気になりにくいとされる体重の目安です。

でもそれだけじゃなく、美しナイスバデーでありたい!そう思う方がここを読んでいるのだと思うので、美容体重や理想とされる各部位のサイズ(計算式)を載せていきます!

痩身エステやダイエットの目標設定に役立ちますよう!

理想の体型計算式

項目 計算式
BMI 体重kg÷(身長m)²
標準体重 (身長m)²×22÷10,000
理想体重 (身長m)²×19÷10,000
バスト 身長cm×0.52〜0.53
アンダーバスト 身長cm×0.432
カップ数 トップバスト−アンダーバスト
ウエスト 身長cm×0.37〜0.39
ヒップ 身長cm×0.53〜0.54
二の腕 身長cm×0.145〜0.16
太もも 身長cm×0.29〜0.31
ふくらはぎ 身長cm×0.2〜0.21
足首 身長cm×0.12
ヒップ高 身長cm×0.5
股下 身長cm×0.47

 

太ももデブは1つじゃない!あなたの太ももは何型太り?

実はひとくちに太ももが太いと言っても、太り方にも撃退法にも種類があるんです…!

…なんて、なんとなーく分かっている方も多いかもしれませんね。

今回は、タイプ別太もも痩せ攻略法をご紹介します。シーズ・ラボさん推奨のエステケアも参考にしてみてくださいね。

セルライト型

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まずは代表格・セルライト!セルライトは、脂肪を中心とした組織のかたまり。固まってしまうとデコボコして見た目も良くないし、消えづらくなってしまうのが特徴です。

エステではキャビテーションルミセルタッチなど、セルライトや脂肪をほぐす系のマシンを選択するのが吉◎。

ホームケアでは冷えに要注意!脂肪の硬化が加速してしまいます!ローラー美顔器でのマッサージも効果的みたいですよ。

むくみ型

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次に女性の天敵・むくみ。放っておくと、セルライトが定着してしまうんだそうです!嫌だ!!

そんなむくみですが、みなさんご存知のように老廃物を流し血行を良くすると改善されていきます。セルフケアならリンパマッサージや入浴、水を飲む量を増やすなど。塩分過多・冷えには注意ですね。

エステでは絞り出すようなマッサージが最適です。発汗系の施術もいいですね。私もそうでしたが、むくみがちな方はエステで1回に感じられる効果が高くて楽しいですよ!

固太り型

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お次は固太り型。太ももの前や外側がヘンに張ってしまってはいませんか?私もそんな時がありました。パッツンパッツンの生きのいいデブでした…

固い太ももでも、選手並みの運動でもしていない限り、筋肉質で…と諦める必要はありません。脂肪がガチガチになってしまっているだけのことがほとんどです。冷えに気をつけ、柔らかくなるよう揉みほぐしてあげてくださいね。

エステでは、セルライト太りと同じく脂肪を揉みほぐすマシンがおすすめ。柔らかくすることが脂肪燃焼への第一歩です!

たるみ型

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最後はこちら、たるみ型。全体的にはデブじゃないのに太ももだけ…という方は、筋力不足のたるみ太りかもしれません!加齢とともに見えてくるタイプでもありますね。

こちらは素直に運動あるのみ、といったところ。脚の筋肉って最低限はけっこうカンタンに付くので、少しでも歩く範囲を増やしてみては?タンパク質不足にも注意ですよ。

エステではもちろんEMS、筋肉へ刺激を与えるマシンがベストマッチ!歩けつったって無理な場合もありますもんね。そんな時は寝るだけ筋トレの痩身エステにお任せです!

 

気になる痩身エステのお値段事情!回数は?

高いお買い物をするのですから、相場ってとっても気になるところですよね。もちろんダイエットですから、何回コースなのか?という回数の部分も重要になってきます。

今回ご紹介した15のエステをもとに、その平均を出してみました!

15,000円は安い方?エステ相場比較表!

今回の15のエステの平均値は、19,600円となりました。

各エステの中でスタンダードな痩身コースを選び、平均金額を計算したものです。もちろん他のコースやメニュー、回数で金額はだいぶ変わってきますので要注意ですね!

以下の比較表がそのスタンダード・人気コースの金額と回数です。

エステ 1回あたり コース回数
スリムビューティハウス 15,750円 20回
ヴィトゥレ 8,000円 13回
シーズ・ラボ 25,920円 12回
ラ・パルレ 19,400円 会員割引有り
BTB 30,500円 14回
ソシエ 20,520円 会員割有り
FAVORIX 16,200円 回数券有り
たかの友梨 12,000円 会員割有り
ミス・パリ 22,000円 12回
エルセーヌ 16,740円 15回
AILE 12,000円 回数券有り
bloom 27,000円 回数券有り
ル・ソニア 12,960円 回数券有り
ヴァン・ベール 20,000円 回数割有り
アントワネット 28,500円 14回

 

今回調べて意外だったのは、「何回コースで何円」と決まった契約をするわけではないエステの多さです。5・6回の回数券や、会員ならいつ何回でもこれだけお得!といった方式を採っている痩身エステは多いのですね。

公式サイトに書かれていないため、回数が書けなかったエステもあります。たくさんのメニューから自由に組み合わせるタイプのエステだと、はっきり何回いくらとは言えないんですね。体験コースの組み合わせが参考になるかな?と思います。

口コミや経験者からの情報では、「1回あたり15,000円は安い方」だそうです!

サプリ・ドリンク・クリーム…高額商品を買わされる?

痩身エステでは、ホームケアの指導をしてくれるところがほとんど。同時に、自社開発の商品を販売しているところもほとんどです。脱毛サロンなんかと似てますね。

これらを使ってしっかりホームケアに勤しんでいれば、確かに早く痩せられそうではあります。でも、幸せの壺ほど高くないにせよ、5・6万するクリームや毎月数千円のドリンクを買うといった「なんだかんだ負担になるやつ」が多いんですよね…しっかり納得してから買いたいものです!

高額商品を買わされた!」なんて怒りの口コミも見かけ、心配になりますよね。後出しで買わされるとそりゃそういう気持ちにもなります。

心配の少なそうなサロンは?

体験カウンセリング時に商品の話をしてくれるサロン」「期間限定で契約時に商品がついてくるサロン」は、比較的安心できるのではないでしょうか。

いきなり売りつけるなんて商魂逞しい!と怒る方もいるかもしれませんが、初めは安く提示して後から買わせて…という方法よりはよっぽど正直で良いかと思います。

例えばスリムビューティハウスは、初めから「ホームケア商品付きコース」を用意してあります。これは良心的!

 

痩身エステの持続時間は72時間!?頻度は週に2回?

痩身エステの効果は儚い

「痩身エステの効果ってどうせすぐ戻っちゃうんでしょう?」とお思いのあなた。

正解です。そうなんですよ!

痩身エステで痩せたー!☆と思っても、2・3日後にはいつもの自分が…なんてことはよくあるのです。まあ戻らないんだったら継続して行く意味ないですもんね。どんどん戻らないようにして行くための通院ですから。

さてその持続時間ですが、実はけっこうバラツキがあります。72時間と言っているエステもあれば、2週間くらいというところも…施術やマシンで変わってくるようですが、一概に「これは何時間!」と断定することは難しそうです。

通う頻度もエステ次第?

各エステサロンの公式サイトQ&Aには、「どのくらいの頻度で通えばいいですか?」が設置されていることがほとんどです。その頻度からだいたいの持続時間が見えてきそうですね。週に2回なら72時間ほど、月に2回なら2週間ほど、など…

口コミ・経験者たちとしては週1・2回通えるのが理想みたいです。ありがちな15回コースを2ヶ月、堅実な30回コースを3ヶ月くらいでおすすめするサロンも多いですし、週1・2回が平均的な頻度かと思います。

もし確実に知りたいのであれば、気になるエステに問い合わせるのが確実ですね。

 

通い放題の痩身エステってあるの?

「痩身エステ 通い放題」で検索すると、たくさんの記事が出てきます。でも本当なんでしょうか?

ここでみなさんが思う「通い放題」ってなんのことでしょう?おそらく、「月額いくらか払えば、回数制限なしで何回でも通える!」のことだと思います。そういう意味の通い放題痩身エステはありません。

もう一度言います。

通い放題の痩身エステはありません。

いや、この世の全ての痩身エステを調べたわけではないのですが、調べる限りありませんでした。

今回挙げた15のエステ+通い放題で調べると常に出てくるエステ3件*、全てに電話して確かめてみました。が、「そんなものはない」とのことです。

キレイサローネエステタイムddラボ

調べて出てくる記事たちの言う通い放題とは、「定額制」「月額制」のことを指すようです。定額制や月額制とは、月々の支払額が固定ということ。「月々9800円で3回まで!」といった感じです。

定額制を打ち出しているサロンにはFAVORIX(フェイバリックス)、月額制ではヴィトゥレがあります。

料金などでわからないことがあれば、電話をかけるのが確実です。どのエステも親切に回答してくださいましたよ。

 

こんな時は効果なし!?痩身エステをおすすめしないタイミング

生理中や生理前

生理中は体調を崩しがちなのでわかりやすいですが、たとえ体調が悪くなくとも生理前もおすすめはできません。理由はどちらも「ホルモンバランスが不安定だから」。

これくらい…と思っても、痩身エステの施術って意外と負荷がかかったりするのです。自分で思っている以上に敏感になってもいるので、体調だけでなく肌に不調が出る可能性も!

また、生理前は太りやすく痩せにくい時期としても有名。むくみやすく、脂肪を溜め込みやすいこの周期。せっかくお金を出して受けた施術の効果がイマイチでは悲しいですよね…

逆に、生理後というのは痩せやすい期間に当たります。効率よく効果を出していくなら、生理前や最中は避け、生理後を狙うのがおすすめですよ。

妊娠中

妊娠中も、全体的に不安定な時期。「まだ全然出てないし気持ち悪くもないしいけるっしょ!」なんて思ってはダメです!生理中と同じく、思いもよらないダメージを受けるかもしれません。効果も出づらくなってきますので、妊娠期間中はエステをお休みするのがベターです。

体調不良時

もちろんよくありませんよね。特に発汗系のものはおすすめできません。

体調が悪いのに受けると体調が悪化する…だけではなく、思い切り受けられないので効果がイマイチになってしまうことも。そんなことで!?なんて思わず、無理のない日に受けましょう。

 

痩身エステのメリット!ダイエットに効果的な理由

ここで、冒頭の「ダイエットの挫折理由」を思い出してみましょう。

 

これですね。これらを解決できちゃうのが痩身エステなのです!改めてメリットを見ていきましょう。

プロのアドバイス!二人三脚で脱・三日坊主

痩身エステの多くが、施術以外での指導もしてくれています。何をしたら良いのか?これで正解なのか?そんな不安からダイエットに失敗したことがある人には嬉しい指導ですよね。

褒めてもらったり、時には叱ってもらったり…スタッフさんとの二人三脚ダイエットこそ、成功の秘訣です。

専用の機械で解消できる!

自宅用にもマシンやローラーなどは売っていますが、やっぱり効果には差があるもの。専用の機械じゃないとなかなか効果が出ず、辛いこともありますよね。

痩身エステでは、セルライトをほぐしたり鍛えにくい筋肉を動かしたり…を、専用の機械で行ってくれます。セルフケアでは限界のあるところにアプローチするのが最大のメリットですよね!

1回の効果が大きい!

何よりもこれ!セルフケアやダイエットが続かない原因もこれ!!

プロの手技やマシンでの効果は絶大ですし、自分ではなかなか難しい60分ぶっ続けのケアも実現するのがポイントです。

 

ちょっぴり注意!痩身エステのデメリットとは

世の中メリットだけのものなど存在しません。デメリットを見ずしてお買い物なんて怖いですよね!きちんとチェックしておきましょう!

価格がお高い!

もうお分かりかと思いますが高いんです!エステは!

『15,000円は安い方?エステ相場比較表!』でも紹介したように、1回あたりの相場は2万円近いのが痩身エステの世界。ゆえに体験コースが用意されているんですよね。

痛い…跡が残る…

大体のエステは何かしらの施術が痛いです。セルライトを分解したり揉んだりするマシンかゴリゴリのハンドメイクか…時にはそれでアザができることもあります。

痛くはないけれど、カッピングも跡が残るので注意ですね。

通院が手間、予約が難しい

時間や距離の問題はまさにOLの敵!地元にない・退勤すると閉まってる・人気で予約が取れない…こんなんで週に2回も通えるかー!!となってしまいますよね。

毎日できるホームケアに比べるとじれったいと感じる人は多いみたいです。

 

痩身エステの機械や施術、どんな種類があるの?

痩身エステではさまざまなマシンを使用しますよね。どんな効果があるのか、代表的な施術の種類を調べてみました!

EMS

微弱な電流で筋肉を刺激し、動かしてくれる機械です。パットやベルト型が多いですね。鍛えにくい背筋や骨盤周りも引き締められますよ!

医療現場でも使われているので、安心して受けられますね。

キャビテーション

キャビテーションは、「セルライトをほぐして痩せやすく」と紹介されることが多いですね。超音波で脂肪を破壊していくマシンです。

もともとキャビテーションとは、「液体の流れの中で圧力差により短時間に泡の発生と消滅が起きる物理現象である。 空洞現象とも言われる。(Wikipedia)」、つまり理科の用語。この炭酸のような「泡の発生と消滅」のときに出る力で、脂肪も破壊していきます。

エンダモロジー

吸引で持ち上げた部分をマッサージして、セルライトを揉みしだくマシンです。施術時に白いボディスーツを切るのが特徴!

歴史も長く、もともとは深い切り傷などの医療目的で開発されていたんだそうです。

ラジオ波(RF)

その名の通り、ラジオ周波を体に当て、温めていくマシンです。温めることで、脂肪が溶けだして流し出しやすくなるんです。

使われるのは300kHz〜1MHzとさまざま。ほかの機械と合わせ技で使われることも多いですね。

これをさらに高周波にしたものが「サーモシェイプ」になります。

ハイパーナイフ

ラジオ波と仕組みは同じですが、1MHzとより高周波であることが特徴。

「ナイフでごっそり削ったように痩せる」ということから、ハイパーナイフと名付けられたそうです。

光痩身

近赤外線という光を当てることで、中性脂肪が液体化し、流れ出すという仕組みです。「切らない脂肪吸引」とも言われていますね。

発祥国アメリカでは、FDA(アメリカ食品医薬品局)の認可も得た立派な施術。肉質が柔らかい人ほど早く効果が出るそうですよ!

遠赤外線サウナ

熱すぎない温度で体を芯から温め、老廃物をバンバン流すもの。痩身エステではベッドで受けられるよう、かまぼこ状のものが多いですね。疲れが取れてスッキリできると人気なんですよ。

遠赤外線とは3〜1000ミクロンの周波を指しますが、その中でも4〜14ミクロンがもっとも効果的とされています。

リンパドレナージュ

いわゆるリンパマッサージのこと。リンパの流れが良くなれば老廃物が流れ出やすくなり、セルライト解消に繋がるというわけです。

肩こりや冷え、むくみで悩んでいる方にも嬉しいですよね。

脂肪冷却

近年注目を集めている「脂肪冷却」。ラーメンのスープや豚汁なんかを放置して、上に脂だけ固まっていることってありますよね?膜ではなくて、白い塊みたいなやつ。体の中であれを起こして、固まった脂を固まりで排出しちゃおう!という仕組みです。

3ヶ月ほどかけて落ちにくい脂肪を落とし、ボディメイクをするのが特徴。何kgもダイエットするためのマシンではないので注意です!

 

痩身エステを選ぶ時のポイント

さまざまな痩身エステや施術があることをご紹介してきました。おすすめできるエステがたくさんあって、どう選んだらいいのかわかりにくいですよね…

ここでは、痩身エステを選ぶときのポイントを6つに分けてみました!体験に行くときなどは参考にしてみてくださいね♪

①無料カウンセリングや体験の有無

痩身エステ界では、契約前のお試しがあるのが常識!なんて優しい世界なんでしょう。

無料カウンセリングや体験もなしに、いきなり高額商品を買わせようとするなんて悪質ですからね。きちんと「まずはお試し」をさせてくれるところがおすすめです。

②対応や勧誘の良し悪し

もし、対応がイマイチ・勧誘がひどい、そんなところで契約してしまったらどうなるでしょう。おそらく、通院中も似たような対応を受けてしまうのではないでしょうか?

悪い口コミの多くも、「体験の時点でイマイチだった」のに契約してしまったというもの。お試ししてみて、対応の良かったところに決めるのがベターです!

③機械は最新型?効果はある?

どのエステも基本的には「最新型の安全なマシンです!効果も出やすいです!」と言うかと思います。人気のエステではきちんと最新機種を導入しているはずですが、素人目にどれがベストかとはわかりにくいもの…

実際に試してみて、数日後の状態まで良かったなあと思う機械を選びたいですね。スタッフに効果が出る仕組みを聞いて、納得できるかどうかも大切!

④料金はわかりやすいか

痩身エステの料金システムは、お店によって結構違うもの。さらにはオーダーメイドコースの場合、書いてあるものからいろいろ変動してしまうこともあります!そのゴチャゴチャに紛れて、あれこれ買わされてしまったという失敗談も少なくありません。

「何回コースは何円」「月額いくらで何回通える」と、ハッキリ書かれているエステを選びましょう。オーダーメイドの場合でも、「これを足したからこの値段なんだな」と、納得できるような説明をしてもらえるところがいいですね。

⑤通いやすい金額・位置か

痩身エステでしっかり痩せるためには、数ヶ月〜1年など、長い期間通うことが不可欠になってきます。そのため、続けられる金額であること・通いやすい立地であることは必須!

途中で嫌になってしまうと、時間もお金ももったいないですからね。妊娠・出張などで長期間行けなくなる場合の対応もきちんと調べておきましょう!

⑥雰囲気やコースは希望通りか

長期間通うのですから、雰囲気ってとっても大事!「なんとなく合わない」というストレスは、痩せにくさを招いてしまいます。早く効果を出すためにも、スタッフや店内の雰囲気は好みのエステを選びましょう!

もちろん、機械や施術などのコース内容が希望に近いことも大切です。あれがやりたかったのに…という苛立ちはないのがベストですね。コースの希望が通らずトラブルになることもあるそうなので、契約前のカウンセリングでしっかりお話ししておきましょう。

 

エステといえば勧誘…しつこいって本当?

これに関しては、「店舗と人次第」と言わざるを得ません。ごめんなさい。

口コミサイトを片っ端から読みに読んだのですが、そうとしか言いようがありません。基本的には店舗次第なのかな…という印象ですが、時には同じ店舗の勧誘に関する口コミなのに天と地!なんてことも。スタッフさん、あるいはお客さんの様子次第なのかもしれません。

勧誘が気になる場合は、行こうとしている店舗の口コミをチェックしておきましょう。私もホ◯トペ◯パービューティとア◯トコスメサロンでめちゃくちゃ調べました。

 

痩身エステ よくある質問Q&A

①どのくらい痛い?アザや内出血は?

ハンドマッサージもそうですが、セルライトにアタックするマシンも痛みを感じます。それは、脂肪を分解するほどのパワーがかかるから!とくにエンダモロジーでは、肌との摩擦を防ぐため専用のスーツを着用するほど。

あまり痛くないところもあれば、「中くらいのパワー」と言われても思わず声が出るほど痛いところもあります。痛すぎても続きませんので、痛みはスタッフにきちんと申告しましょう。

アザや内出血も、できる施術とできない施術があります。老廃物が溜まって血管が弱まっていた場合、内出血が起こりやすくなるそうです。

マッサージが下手な時もアザが出やすいです!指先でギュッと力を入れるような、痛すぎる・違和感のあるマッサージの場合にはすぐ弱めてもらうよう伝えましょう。

カッピングなどでは皮膚上に色が残りますが、触っても痛くなければ内出血ではありません。数日できれいに消えますよ。

②効果は何回目で出る?

効果を感じるのは、初回からという人が多いようです。私も、一回で全体的に少しずつ細くなり、体の軽さも感じました。

しかし、これをキープし「痩せた」と言える状態にするには回数を重ねなくてはいけません。施術内容や体質、生活習慣で大きく変わってきますので、一概に何回で!とは言えないのが現実。

日常でできることも教えてくれるはずなので、生活習慣に気をつけ、理想の頻度で通うのが効果を出す近道ですよ。

③体験って勧誘がすごいんじゃない?

そんなこともありませんよ。確かに、エステの体験といえば勧誘…というところはありますよね。

ですが、結構あっさりしているところも多いものです。口コミの限りではどのエステが、というよりもどの店舗が、という印象。各店舗の口コミを見るのがいいかもしれませんね。

④セルライトエステとの違いは?

大きな違いはなく、同じエステサロンでどちらも名乗る場合も多々あります。

ただ、その名の通り「セルライトエステ」の方が施術が限られてきます。逆に言えば、痩身エステではセルライト除去の専用施術を行わないこともあり得るということです。よりセルライト除去に特化するなら、「セルライトエステ」で探したほうが絞れるかもしれません。

⑤部分痩せはできる?

全てのエステではありませんが、可能です。とくにセルライト用のマシンを使う場合、部分痩せにはうってつけだと言えます。

部分痩せしたい人のために、エステによっては二の腕コースやくびれメイクコース、脚集中コースなどが設けられていますよ。

⑥リバウンドはある?

痩身エステのメリットは、リバウンドしにくい体になることにあります!体質改善や脂肪細胞にアプローチすることを売りにしているエステもあるくらい、根本から痩せよう!とするのが痩身エステ。

だからといって暴飲暴食動かない、のような生活をしていれば普通に太ります。リバウンドというか、普通に太りますのでご注意を。

⑦食事制限はある?

エステの方針次第ですが、あることが多いのではないでしょうか。もちろん「断食しろ!」なんて乱暴なものではないですが。

健康的に、美しく痩せるためには、やっぱり体内から変えていくことが必要です。食事制限というよりも、「食事アドバイス」といった方が正しそうですね。

⑧高校生・未成年でも通える?

通えるところが多いようですよ。その場合、保護者の同伴や同意書が必要となってきます。

大きなお買い物ですので、トラブル回避のためにもご家族への相談は必須ですね。

 

痩身エステのモニター募集とは?

何をするの?モニター募集の理由とは

痩身エステで痩せる、という点は一般のお客様と変わりません。ですが目的は変わってくるので、その痩せ方にも差が出てきます。

目的はいくつかありますが、簡単に言えば「広告塔」ですね。ダイエットコンテストへの参加や、HP・雑誌などへの写真の利用などがそれに当たります。

新人研修のため…という理由のこともあるようです。その場合でも、写真が多く使われる可能性はありますので、きちんとリスニングしておく必要があります。

かなり過酷?!「お客様」ではないデメリット

痩身モニターは、お客様ではなくなります。理想通り痩せてもらうことが、エステ側にとっては必要なのです。そのため、食事や運動への指導も厳しく、「今週はちょっと…」といった融通も難しくなってきます。

もちろんそれに応えられる人かどうか、モニターは審査を行って選ばれます。「痩身エステで人生を変えたい!」という強い思いがないと難しそうですね。

料金はどうなっているの?

全額無料のものから、ちょっとお安くなるだけのものまで様々です。

ここで注意したいのは、無料だと思ったら違った!というエステ。「初回は無料で次回からは払ってください。割引券はあげます。」なんてこともあり得ます。よく説明を読み、話を聞き出しておきましょう。

失敗したら…ペナルティは?

基本的にはないと書かれているエステが多いようです。あっても、賞金や報酬が出なくなるといったところでしょう。

以前は「結果が出なかったから全額返せ」と言っていたこともあるんだとか!現在は、そのような悪徳な怪しいエステサロンはほとんどなくなっています。

 

気になる海外の痩身エステ!美容大国・韓国では?

美容情報といえば海外!海外では、どんな痩身エステがあるのでしょうか?

韓国式の痩身エステは人気

韓国から取り入れた、伝統的な美容法は日本でも人気です。多くのエステで使われているものをピックアップしてみました!

骨気(コルギ)

骨気(コルギ)とは、骨に力を加える療法。骨と骨の間の老廃物を流し出したり、歪みを整えたりすることで小顔効果があると言われています。整体みたいですね。

最近は、このコルギをボディにも取り入れているエステが増えてきましたよ。

よもぎ蒸し

簡単にいえば、よもぎと共に蒸されるサウナです。よもぎもハーブのようなもので、むくみや冷え、婦人科系の悩みに効くとされています。

特徴的なのは、マントを羽織って座って行うこと!ベッドに寝てドームに入るのではないんですね。お手頃な価格で受けられるところも多いですよ。

西洋に痩身エステはあまりない?

アメリカ・ヨーロッパの方では、あまり痩身エステというものはやっていません。なぜなら、「エステはリラクゼーションの場だから」!

東洋以上にその意識が強いようで、痩身エステは流行らないみたいですね。

 

痩身エステでダイエットを成功させよう!

いかがでしたか?

痩身エステは、「寝ているだけで痩せられる」という訳ではありません。ご自身のダイエットをものすごく助けてくれる、相棒のようなもの。自分からも頑張ろう!と思える、合っているエステ選びが重要ですね。

あちこち体験に行って、たくさん吟味してみるのもいいでしょう。ぜひ、痩身エステに足を運んでみてくださいね。

 

 

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